La marche nordique vidéo de présentation

 


Comment choisir la taille de ses bâtons de marche nordique ?

Votre taille  × 0,68
L'arrondi se fait en fonction de la pratique : un pratiquant expérimenté ayant une pratique "sportive" peut arrondir à la taille supérieure (plus grande amplitude et force de mouvement). Le pratiquant débutant ou ayant une pratique "douce" doit arrondir à la taille inférieure (priorité au relâchement de l'épaule, aisance dans le mouvement).